O nosso desafio para os mais jovens: comer e viver de forma mais saudável

No Dente de Leão temos uma missão, um objetivo: proporcionar aos educadores e crianças ferramentas que ajudem a promover e a incutir hábitos de vida saudáveis, a começar pela alimentação. É do conhecimento geral que uma alimentação cuidada e adequada é a base para uma vida mais saudável, mais duradoura e com qualidade.

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Nas crianças estes hábitos assumem uma importância redobrada sobretudo porque devem ser incutidos desde tenra idade. O desafio está, por vezes, em ensinar e captar a atenção dos mais novos para este tema e conseguir que eles compreendam, de facto, a importância dos bons hábitos. A teoria não chega, é necessário passar à prática.  É importante que pais e educadores tenham ao seu dispor ferramentas que ajudem na difícil tarefa de ensinar a viver bem, a comer bem e a envolver e cativar os mais jovens para esta temática.

Assim, criamos duas secções no Dente de Leão com o objetivo de aliar a teoria à prática. Na secção NutriConhecimento disponibilizamos informação útil e atualizada sobre alimentação e hábitos de vida saudáveis, contando com o apoio de nutricionistas e outros profissionais da área. Para complementar esta informação criamos o NutriExperiências onde vai encontrar fichas de atividade para desenvolver em conjunto com as crianças, em família ou na escola, na cozinha e na horta.

Este é o primeiro passo de um projeto que ambicionamos tornar muito maior. Em breve estará disponível a revista Dente de Leão em formato digital. Subscreva e receba a primeira edição no seu email. Estamos a trabalhar para trazer mais novidades em breve e contamos consigo desse lado para as partilhar.

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