Queques de abóbora

A abóbora é um fruto sazonal, colhido no final do verão ou início de outono. Pode ser consumida de muitas maneiras. Muito utilizada como legume para base de sopas, assada, em compotas e outras tantas. Nesta atividade propomos que em família ou em grupo partilhem de que forma utilizam a abóbora em casa. Na ficha de atividades…

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Cria o teu próprio Lanche!

A ideia de comer um lanche saudável todos os dias pode parecer aborrecida e nada apetitosa. Nesta atividade propomos que as crianças possam criar um lanche divertido, super saboroso e saudável todos os dias. Se não houver tempo durante a semana, podem aproveita o fim de semana para dar espaço à imaginação. Há uma imensidão de alimentos que…

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